お湯洗いで 背中ニキビ

髪のお湯洗いで背中ニキビが改善した体験談

私はオイリー肌で、顔や胸、背中によくニキビができます。

 

顔は良く泡立てた洗顔料で優しく洗い、ぬるま湯で綺麗に流し、清潔なタオルで拭くことで少し改善できました。
さらにニキビ対応の化粧水と乳液も使っており、最近では顔に酷いニキビができることはあまりありません。

 

しかし、背中のニキビはなかなか改善されません。
背中ニキビの原因としてよく耳にするのは、洗髪料の洗い残しです。

 

体を洗った後に洗髪をし、背中についた洗髪料がしっかり流れずにニキビの原因になるというものです。
しかし私はいつも先に洗髪をしてから体を洗っているので、洗髪料が体に残っているというのは考えられません。

 

背中を洗うときも柔らかい素材の擦りタオルを使って泡もしっかり立てて丁寧に洗っています。
背中ニキビが一向に改善されず悩んでいたある日、ネットで髪のお湯洗いについての記事を目にしました。

 

洗髪料を使わず、シャワーを使ってお湯洗いをすることで、頭皮の余分な油を取らず髪を清潔に保てるというものです。
とても興味深かったのですが、毎日お湯だけで髪を洗うのは抵抗があったので2日に1回お湯洗いすることにしました。

 

1か月ほどすると、髪に艶が出て頭皮も臭うことなく清潔に保つことができました。
髪質が良くなったことには驚きましたが、それ以上に驚いたのが背中ニキビがほとんどなくなったことです。
胸にできていたニキビもほとんどなくなりました。

 

もしかしたら洗髪料の刺激がニキビの原因になっていたのかもしれません。
洗髪料が体に触れない日が多くなったことで、ニキビの原因も減り改善に繋がったのかもしれません。
最初は興味本位で始めた髪のお湯洗いでしたが、意外にも背中ニキビを改善することができました。